Letní úrazy se každoročně opakují
Vydáno 12.8.2014 
Aktuality
Pavla Jelínková
Jako každý rok i letos se stále opakují tytéž letní úrazy. Jsou následkem volných prázdninových dní, četných výletů a podobně. Svou roli hraje i vyšší pohybová aktivita a sportování. Na mnohé z toho tělo často není připraveno.
Některé pojišťovny působící v Česku na základě svých statistik a studií zjistily žebříček nejčastějších letních úrazů.
ČSOB pojišťovna a její TOP 5 nejčastějších letních úrazů – dospělí a děti
- Tržné rány a odřeniny
- Podvrtnutý kotník
- Pohmoždění dolní končetiny
- Pohmoždění horní končetiny
- Vymknuté klouby horní končetiny
„Pětka“ Pojišťovny České spořitelny dětských letních úrazů je hodně podobná
- Řezné rány, jež si nejvíce přivodí třináctileté až čtrnáctileté děti
- Tržné rány
- Podvrtnutý kotník
- Pohmoždění ruky
- Úrazy hlavy
Tři nejčastějších úrazy, které ošetří v létě Horská služba
- Zranění horních končetin – poranění kloubů, zlomeniny a zhmožděniny
- Zranění dolních končetin – poranění kloubů, zlomeniny a zhmožděniny
- Úrazy hlavy
A abychom si mimo zážitků neodnesli z doby léta i nepříjemná zranění, je dobré dodržovat několik pravidel:
- Nepodceňovat vhodné vybavení k dané pohybové aktivitě a sportu.
- Vědět, nač stačíte, a tudíž nepodcenit ani vlastní síly.
- Znát terén, nebo mít s sebou navigaci či mapu.
- Zásobovat se dostatkem tekutin a vhodného jídla.
- Mít u sebe mobilní telefon s důležitými telefonními čísly (policie, první pomoc…) a s dostatečně nabitou baterii telefonu.
- Do batohu mimo jídla a nápojů přibalit také lékárničku (alespoň základ z ní).
- Vždy mít u sebe doklady – občanský průkaz, průkaz pojištěnce své zdravotní pojišťovny a peníze v hotovosti.
Zdroj: www.horskasluzba.cz, www.csobpoj.cz, www.pojistovnacs.cz
Zdroj foto: www.flickr.com